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8 Comportements courants des personnes qui se sentent perdues et sans but à la retraite

La retraite est souvent perçue comme une période de bonheur et de détente, où l’on peut enfin profiter des loisirs tant attendus. Au début, les journées se remplissent d’activités agréables : voyages, loisirs, moments en famille ou entre amis. Cependant, avec le temps, cette nouvelle liberté peut perdre son éclat. La routine qui se met en place, sans les contraintes et les engagements professionnels, peut engendrer un ennui surprenant. Ce sentiment de vide, qui s’installe peu à peu, devient une source d’anxiété pour certains retraités, qui se retrouvent face à une réalité qu’ils n’avaient pas anticipée.

Pour beaucoup, le travail était non seulement un moyen de subsistance, mais aussi une source d’identité et d’estime de soi. Lorsqu’ils quittent ce cadre, ces retraités peuvent éprouver un sentiment de perte, comme si une partie d’eux-mêmes avait disparu. Les tâches quotidiennes et les responsabilités professionnelles, bien que parfois pesantes, offraient une structure et un but à leur existence.

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