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Depuis que j’ai pris conscience de mon empathie, ma vie a beaucoup plus de sens

Il y a quelques années, je travaillais dans un bureau, entourée d’une dizaine de collègues. Un matin, alors qu’un de mes collègues est entré pour commencer sa journée, j’ai ressenti un sentiment de terreur inexplicable. Il était en colère, et je savais que je n’allais pas pouvoir échapper à ses émotions. Son bureau était à seulement cinq mètres du mien, mais cela suffisait pour que ses sentiments me submergent. Même s’il ne dérangeait personne et restait toujours courtois avec moi, je ressentais cette colère intérieure qui m’envahissait, une tension qui s’infiltrait dans mon corps.

Malgré son comportement calme et professionnel en apparence, il y avait quelque chose en lui, une colère silencieuse que je ne pouvais ignorer. Je ne crois pas que les autres au bureau aient vécu cette même expérience. J’étais la seule à trouver émotionnellement épuisant d’être dans la même pièce que lui. Cette sensibilité exacerbée aux émotions des autres, bien qu’invisible aux yeux des autres, était un fardeau que je portais seule, jour après jour.

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