On ne cesse de vous rappeler que la santé passe aussi par l’estomac et que bien manger est un premier pas vers une bonne santé. Lorsque l’on est malade, bien choisir ce que l’on mange est d’autant plus important que cela permet de reprendre des forces et de bien affronter les microbes qui essayent de nous mettre à terre. Mais y a-t-il aussi des aliments qu’il convient d’éviter quand on est malade pour guérir plus vite ? La réponse est oui et on vous donne 8 exemples desquels il vaut mieux vous tenir à l’écart quand vous avez le rhume ou la grippe par exemple.
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