5 remèdes naturels contre les saignements de nez — Améliore ta Santé
Les saignements de nez sont un symptôme qui nous met en état d’alerte, mais qui indique rarement un problème de santé grave. Néanmoins, il ne doivent pas...
Le poisson gras n’est pas la seule source en acides gras oméga-3 — Améliore...
Les oméga-3 sont connus pour leurs vertus santé. Ces acides gras sont précieux, mais le corps ne peut pas en fabriquer. Il est donc nécessaire de s’en...
Comment arrêter de fumer et désintoxiquer les poumons — Améliore ta Santé
Si vous souhaitez y parvenir, prenez note de ces conseils qui vous permettront de finir par arrêter cette habitude mauvaise pour votre santé, rapidement et simplement.Il n’est...
Comment soigner votre tristesse du quotidien ? – Améliore ta Santé
Il est possible que vous traversiez une mauvaise passe. Peut-être s’est-il passé quelque chose dans votre vie ou bien simplement, vous ressentez un vide existentiel difficile à...
10 stratégies simples pour améliorer votre mémoire — Améliore ta Santé
Vous oubliez les choses les plus simples ? Vous avez du mal à vous concentrer ou vous pensez que les autres ont plus de mémoire que vous...
5 causes de surpoids qui ne sont pas liées à l’alimentation — Améliore ta...
Nous avons tendance à associer le surpoids à une mauvaise alimentation et même s’ils sont bien évidemment liés dans une certaine mesure, ce n’est pas toujours le...
Pourquoi souffrons-nous de gaz et comment y remédier ? – Améliore ta Santé
Les gaz ou flatulences sont des troubles gênants pour les personnes qui en souffrent. Ils sont également le signal que quelque chose ne fonctionne pas correctement dans...
8 idées fausses sur le tabac qui mettent en danger la santé du consommateur...
L e tabac est très dangereux pour la santé, même s’il s’agit de cigarettes légères ou que vous fumiez peu. Ses effets négatifs tardent par ailleurs à...
La tendresse, c’est toucher l’âme de l’autre – Améliore ta Santé
Traiter les autres avec tendresse c’est toucher leur âme avec respect. C’est utiliser des mots et un ton adaptés, c’est voir l’autre personne comme une partie de...
3 postures pours soulager les tensions cervicales – Améliore ta Santé
Les exercices de yoga pour soulager les tensions cervicales réunissent une série de postures qui vous permettent d’étirer et de détendre cette partie de votre corps. Bien...
