Pour perdre du poids et rester en bonne santé, il nous faut parfois abandonner nos plats préférés, réduire nos portions, et même avoir faim. Évidemment, rien de tout cela n’est agréable. Heureusement, il existe une autre solution.
Sympa-sympa.com a dressé une liste d’aliments sains qui peuvent remplacer tes confiseries interdites préférées. Tu n’auras plus besoin de faire de régime trop strict ni de calculer toutes les calories que tu consommes tous les jours.
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