Quand, malgré des sessions régulières à la salle de sport, tu n’obtiens pas le résultat souhaité, cela peut être le signe que tu fais quelque chose de mal. Généralement, le diable est dans les détails. Et même les choses habituelles peuvent s’avérer être totalement inutiles, voire néfastes.
Chez Sympa-sympa.com, nous avons rassemblé les erreurs typiques que tout le monde commet, et pas seulement les débutants.
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