7 Erreurs qui rendent le réveil plus difficile

Nous avons tous déjà vécu cette situation : je suis allé au lit tôt, j’ai dormi huit heures, mais je me sens quand même fatigué quand le réveil sonne. Nous mettons souvent cela en relation avec le stress et les inquiétudes de la journée, mais parfois, les raisons de cette sensation de fatigue matinale sont bien différentes.

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