Nous savons tous que pour avoir l’air jeune et être en bonne santé, nous devons manger sain et faire du sport. Mais l’état de notre peau ne reflète pas toujours le style de vie que nous menons, car quelques détails qui peuvent nous paraître sans importance peuvent aussi influencer l’état de notre peau.
Sympa-sympa.com te conseille de faire attention à ces 10 habitudes qui sont, à première vue, inoffensives, mais qui, en réalité, influencent l’état de notre peau.
Lorsque tu dors sur le ventre, ta tête est tournée sur un côté : cela provoque de la tension dans les muscles de ton cou et les épaules, et cela affecte aussi la circulation sanguine dans le cerveau. Conséquences : des poches sous les yeux, ainsi que des cernes. Essaie de dormir sur le côté ou sur le dos, mais pas tout le temps non plus ! Mieux vaut changer de position de temps en temps.
