Notre corps est un mécanisme compliqué et ultra sensible, qui réagit non seulement aux stimuli externes mais aussi internes. Susan Babbel, psychologue, spécialiste de la dépression, propose une théorie intéressante concernant les signes que notre corps nous envoie.
Sympa-sympa.com a créé quelques images qui dépeignent la théorie de la psychologue et quelques recommandations de la façon dont tu peux éliminer les problèmes psychologiques et mieux écouter les signaux que ton corps t’adresse.
Babbel estime que le malaise et la douleur peuvent signaler des soucis internes : des secrets, des non-dits. Les maladies chroniques sont un symptôme de stress et de problèmes émotionnels, notamment quand la partie physique va bien et qu’il n’y a pas de raison pour avoir des soucis de santé.
Les maux de tête sont le résultat d’une surcharge d’événements. Cela peut venir du fait que tu t’inquiètes pour ton avenir et pour savoir si tes efforts vont être récompensés, ou pour des détails, mais aussi parce que tu es tout le temps pressé.
