Même un enfant de 7 ans sait que certains aliments ne vont pas bien ensemble et que les mélanger peut avoir des conséquences inattendues. Il existe une série de produits qui se combinent très mal entre eux. Consommés en même temps, ils violent les processus naturels du système digestif et peuvent même conduire à un mal-être général dans le corps.
Sympa-sympa.com a étudié avec attention les conseils des experts en nutrition et a réuni huit plats qu’il vaut mieux éviter.
Conseil : Si tu ne peux pas éviter cette combinaison, remplace au moins le café par du thé vert ou du thé blanc.
Conseil : Il est préférable de consommer ces aliments séparément. Par exemple, aujourd’hui, tu peux manger une salade de tomates et de légumes, et demain, une salade de concombres.
Conseil : Il est préférable de combiner la viande avec des légumes sans amidon : asperges, brocolis, chou-fleur, haricots verts, laitues, courgettes, etc.
