Tout le monde sait aujourd’hui que l’excès de sel dans l’organisme n’est pas quelque chose de bon pour notre santé. Mais s’il y a des dangers que nous connaissons déjà bien, d’autres sont plus confidentiels.
Sympa-sympa.com souhaite aujourd’hui t’informer des conséquences d’un excès de sel dans l’organisme. N’oublie pas de consulter un médecin si tu as des doutes.
Si tu as l’impression que tes repas manquent de sel même si les autres t’affirment que ce n’est pas le cas, c’est un signe que tu es habitué à manger tes repas trop salés ; la nourriture te paraît trop fade. Essaie de réduire la quantité de sel que tu consommes, en la remplaçant par des épices, par exemple.
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