Nous avons tous connu des périodes difficiles, remplies d’imprévus et d’épreuves douloureuses. Il est très difficile de s’y habituer et de trouver une réponse adaptée spontanément. Les plus sages d’entre nous savent qu’avec le temps, tous les soucis et les angoisses disparaissent, mais en attendant, comment passer une période difficile si tu es en souffrance ?
Cette méthode a été vérifiée avec le temps et des centaines de volontaires : les personnes écrivent sur ce qui les inquiète depuis des années et leur état émotionnel et même physique s’améliore petit à petit.
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