Quand elles sont enceintes, les femmes font tout leur possible pour maintenir un mode de vie et une alimentation, les plus sains pour leur bébé et pour elles-mêmes. Certains aliments et boissons sont à bannir durant ces neuf mois de grossesse.
Chez Sympa-sympa.com, nous voulons te parler de ces aliments. À la fin de l’article, nous te montrerons, à travers un bonus très utile, ce que chaque future maman doit savoir.
Ces délices peuvent contenir de l’escherichia coli ou listeria, une bactérie qui peut causer de sérieux problèmes de santé pour ta grossesse. Les fromages tels que le roquefort, le camembert, le gorgonzola, la feta, le brie ou le fromage frais, sont à éviter, s’ils sont élaborés avec du lait non pasteurisé.
Solution : choisis des fromages à pâte dure, comme le fromage suisse ou le cheddar, ou alors consomme des fromages à pâte molle uniquement si tu es sûre à 100% qu’ils ont été élaborés avec du lait pasteurisé.
