Avoir une bonne posture est un moyen facile de garder un esprit sain dans un corps sain. Quand on a une bonne posture, notre corps est logiquement aligné avec lui-même. Pour avoir une bonne posture, il faut compter plusieurs années, mais la bonne nouvelle, c’est qu’il existe des solutions pour la corriger. N’essaie pas de changer ta position du tout au tout de suite. Vas-y petit à petit.
Sympa-sympa.com t’a préparé un article sur ce thème. Prêt à enfin bien te tenir ? Mettons-nous au travail !
Illustrateurs : Daniil Shubin et Yekaterina Ragozina pour Sympa-sympa.com
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