Nous espérons que tu ne rencontreras jamais de chien enragé ou de serpent venimeux, et que tu ne te perdras jamais en pleine mer ou dans un désert brûlant. Mais si cela devait t’arriver, alors il est important de savoir comment agir correctement, étant donné que les chances de survie dans ce genre de situation sont inférieures à 10%.
Pour te préparer à de telles situations — après tout, on ne sait jamais… — Sympa va donc te parler des astuces et bonnes réactions qui te sauveront la vie dans les situations les plus compliquées.
Le contrôle de la respiration est le plus important. Il est important de ne pas paniquer pour pouvoir respirer de façon modérée. L’inspiration doit être profonde et l’expiration rapide.
S’il y a peu de fond, adopte la technique de la plongée/rebond, tout en te dirigeant vers la rive. Si tu dois nager sur le ventre, cambre ton dos pour sortir la tête de l’eau. Dans une mer démontée, te cambrer brusquement hors de l’eau te permettra de respirer profondément et de poursuivre ton mouvement jusqu’à la rive.
