Perdre du poids, ça ne se fait pas en 1 semaine, ni en 1 mois. Il faut prendre le temps de reprendre une alimentation saine et équilibrée, sinon bonjour les carences et les coups de mou. Et même si la plupart d’entre nous espèrent des résultats rapidement effectifs, on estime qu’on peut perdre un kilo par semaine maximum. En 2017, d’après une étude, 57% des femmes auraient tenté de faire un régime, au moins une fois. Et tout le monde sait à quel point cela peut s’avérer difficile. Mais quoi qu’il en soit, il y a toujours des personnes qui se donnent le mal d’essayer, et elles le font même parfois avec une certaine touche d’humour et d’autodérision que l’on peut leur envier.
Chez Sympa, nous avons sélectionné pour toi quelques photos que tous ceux qui ont tenté de perdre du poids comprendront. Aussi, pour te soutenir dans tes efforts, nous t’avons spécialement préparé un bonus à la fin de l’article…