La vitamine B12 se trouve uniquement dans des produits de provenance animale comme la viande, le poisson, les oeufs et le lait. C’est pour cette raison que les véganes doivent trouver une autre source de vitamine B12, comme avec des suppléments alimentaires. Une fois que la carence a disparu, les cheveux devraient repousser avec leur couleur “normale”.
Fumer est très mauvais pour l’état de santé général, la peau, mais également les cheveux. Des études ont montré que fumer endommage le follicule pileux tant et si bien que ce dernier produit des cheveux gris.
Si vos ancêtres ont eu des cheveux grisonnants de façon précoce, alors il y a fort à parier que vous souffrirez du même destin. Il n’y a malheureusement pas grand chose à faire contre les gènes.
