Se maintenir en forme est un travail titanesque, surtout après un certain âge. Nous allons découvrir comment les femmes font face à cette situation. A force d’autodiscipline et d’harmonie, elles parviennent chaque jour à réaliser des exploits pour le bien de leur santé et de leur beauté.
Chez Sympa, nous avons décidé de partager les photos de ces femmes en parfaite condition physique. Elles méritent notre respect. Nous te conseillons de les regarder pour que tu puisses t’en inspirer.
Et à la fin de l’article, nous allons te dévoiler une femme très particulière, qui figure dans le livre Guinness World Records pour le travail réalisé sur son corps. Tu vas être surpris(e) !
“Je réalise que le métabolisme est plus lent avec l’âge. Cela me rappelle l’éternel débat sur qui est né le premier entre l’œuf et la poule. Si tu possèdes un mode de vie inactif, le travail de ton système va diminuer. Il faut que tu le maintiennes actif et tout ira bien.”
