Les déchets ingérés pendant nos repas et dont notre corps n’a pas besoin sont évacués par les selles. Si vous vous retenez, cela peut perturber l’absorption des nutriments car ils sont bloqués par les déchets. Vous risquez de souffrir de constipation, flatulences, hémorroïdes, maux de ventre et même de vomissements et de saignements.
De nombreuses personnes avec une vessie dite “faible” souhaitent s’entrainer à se retenir quand ils ont envie d’uriner. Mais cela peut causer des douleurs, des nausées, des crampes et même endommager les reins. Si vous pensez que vous allez trop souvent aux toilettes, cela n’est pas forcément un problème médicale. Certaines personnes ont en effet une petite vessie, qui ne peut contenir que 200 ml de liquide, contre 400 à 500 ml en moyenne. En cas de doute et d’inquiétude, vous pouvez toujours consulter un urologue.
