De nos jours, le fait de connaître parfaitement quels sont les produits sains est devenu pour la plupart d’entre nous une véritable question existentielle. Et à ce propos, la nutrition a toujours été un sujet polémique. Et c’est facilement compréhensible : les gens veulent savoir quels aliments sont bons pour la santé et lesquels sont néfastes. Et dans ce domaine, même les scientifiques se trompent et doivent se rétracter ou modifier leurs déclarations, et cela, parfois des années plus tard…
Sympa a réalisé pour toi une compilation de ces erreurs scientifiques, afin que tu puisses faire les meilleurs choix possibles ! Et, à la fin de l’article, un bonus te révélera si le chocolat est vraiment si mauvais pour l’organisme…
On a souvent entendu dire qu’il fallait limiter sa consommation d’œufs à cause du cholestérol qu’ils contiennent, de leur capacité à obstruer les artères, et à augmenter le risque de crise cardiaque, d’accident vasculaire ou cérébral et de diabète.
