Fumer tue. Et même si ce poncif rabâché t’a instantanément donné envie de fermer l’onglet de cet article, RESTE. Parce que la clope, c’est une vilaine habitude que l’on prend et contre laquelle on lutte difficilement mais ça vaut clairement le coup de tenter, non ?
Trouver un ersatz à ce petit concentré de mort que tu calcines quotidiennement, voilà ta mission. Même si prendre deux ou trois petits kilos après avoir arrêté la clope n’est franchement pas bien grave, c’est toujours mieux de privilégier des aliments sains que de t’empiffrer de cochoncetés pour oublier. Et puisqu’il faut occuper ta petite bouche, autant te gaver de mini-carottes très peu caloriques et qui donnent clairement un petit style, il faut l’avouer. Et si tu n’aimes pas ce petit légume, il en existe plein d’autres : concombres, radis, cornichons ou encore des tomates cerises.