La bonne alimentation est l’un des grands sujets de ces dernières années. “Comment vivre sans sel et sans sucre ? Que faire si tu n’arrives pas à te procurer de carottes organiques ?”, voici les questions qui nous passent par la tête plus souvent que nous pouvons l’imaginer.
Chez Sympa, nous avons cherché des réponses et nous te présentons 15 réponses, confirmées par des scientifiques, pour répondre aux principales questions au sujet de l’alimentation.
Aucun aliment ne pourra sauver ton organisme si tu n’as pas une alimentation saine. Si ton régime alimentaire n’est pas équilibré, rien ne fera la différence.
Un bon pain est un plaisir qui n’a aucun lien avec une bonne façon de s’alimenter. Il est possible de manger du pain, sans pour autant considérer qu’il fait partie d’un régime alimentaire sain.
