La culture populaire semble dicter encore et toujours les règles de notre alimentation. Les blogueurs de fitness au corps parfait nous parlent de la nécessité de l’exercice quotidien et nous orientent vers des salades et des soupes pour perdre nos kilos superflus. Entre-temps, aux États-Unis seulement, environ 30 millions de personnes ont développé un trouble alimentaire à force d’essayer de devenir beau, sain et fort. Il s’agit à la fois d’hommes et de femmes d’âges et de physiques différents. La plupart ne savaient pas même qu’ils étaient en train de mettre leur vie en danger.
Aujourd’hui, Sympa te fait découvrir les signes qui montrent une alimentation dangereuse et à laquelle il faut vite remédier.
“Cinq noix en guise de goûter et dans trois heures je dîne”, “Consommer des hydrates de carbone après 16h fait grossir ”, “Après le travail je dois absolument acheter des yaourts allégés sinon je vais mourir de faim toute la semaine”, “Je vais juste regarder ce gâteau, même pas envie de le manger”.
