L’été approche, et il amène avec lui les possibilités que des vagues de chaleur se produisent. Ces épisodes de chaleur intense peuvent avoir des effets nocifs sur notre santé, surtout sur celle des personnes les plus vulnérables de la population, comme les enfants, les personnes âgées et les personnes souffrant de maladies chroniques.
Veux-tu connaître les mesures à suivre dans ce genre de situations ? Chez Sympa, nous te dirons comment faire face à une vague de chaleur et aux conséquences qu’elle peut provoquer.
Entre midi et 16h, il n’est pas recommandé de sortir de la maison, étant donné que ce sont les heures de chaleur maximale. Si tu vas aller à la plage ou à la piscine à ces heures-là, n’abuse pas du soleil et passe de longs moments à l’ombre.
Les rayons de soleil sur notre tête peuvent provoquer des problèmes tels que des coups de chaleur ou une insolation. Utilise un chapeau, une casquette ou un foulard pour te couvrir et te protéger du soleil.
