Lorsqu’on veut manger sain ou que nous sommes au régime, la première chose que nous éliminons de notre alimentation sont les desserts et les sucreries. Ceci est dû à leur haute teneur en sucres et en calories, mais que dirais-tu si l’on t’apprenait que tu pouvais prendre soin de toi sans pour autant renoncer à ces petites douceurs ?
Chez Sympa, nous te proposons douze recettes de desserts, pour que tu profites d’un petit plaisir occasionnel sans déséquilibrer ton régime.
Que penses-tu de ces versions légères de desserts ? En connais-tu d’autres ? N’hésite pas à les partager avec notre communauté de lecteurs !
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