Il existe de grandes controverses autour du café. Mais qui peut mieux résoudre les conflits que la science. Et la science a en effet démontré que la consommation modérée de café ne nous cause pas de tort ; au contraire, elle a un effet positif sur le corps. Par exemple, les adeptes du café se sentent souvent plus jeunes que leurs compagnons et ils sont moins enclins aux maladies cardiovasculaires.
Sympa partage avec toi une liste des propriétés positives du café qui font pencher la balance vers l’option de sa consommation régulière.
De plus, l’étude indique qu’il n’y a pas de différence entre la consommation d’une tasse de café par jour ou de trois tasses par jour ; ces quantités n’affectent pas négativement le système cardiovasculaire.
Et toi, bois-tu souvent du café ? As-tu remarqué un changement quand tu as cessé d’en boire régulièrement ?
