7 habitudes qui aident les Japonaises à rester jeunes le plus longtemps possible

Chez Sympa, nous sommes persuadés que nos conseils t’aideront à rester jeune plus longtemps, quel que soit le nombre d’années indiqué sur ton passeport.

Les femmes japonaises prennent soin d’elles comme s’il s’agissait d’une sorte de rituel, sans économiser ni temps ni argent pour y parvenir. Déjà à l’âge de 20 ans, les jeunes femmes suivent tous les jours certaines procédures (que nous détaillerons un peu plus bas) qui sont destinées à préserver le plus longtemps possible la beauté de leur visage et de leur corps. Au lieu de consacrer une heure de plus aux tâches ménagères et aux corvées quotidiennes, pense à toi-même et fais-toi un masque en te mettant un peu de musique de relaxation.

Depuis longtemps, au Japon, on se baigne dans des sources d’eau chaude : les onsen. Ces traitements imprègnent le corps de substances minérales, améliorent la circulation sanguine ainsi que le sommeil. Maintenant, bien évidemment, tout le monde n’a pas la possibilité de se régénérer dans une source naturelle, mais ce n’est pas non plus une nécessité absolue.

Lire la suite sur Sympa Sympa