Il faut l’admettre, ces derniers temps, le jeûne intermittent gagne en popularité dans le domaine de la diététique et des régimes. Il n’est donc pas surprenant que nous nous posions un certain nombre de questions sur le sujet. Qu’arrive-t-il vraiment à ton corps lorsque tu jeûnes ? Cet article sera une bonne occasion de le découvrir…
Chez Sympa, nous savons que nos lecteurs et lectrices veulent être au top de leur forme, c’est pourquoi, nous recueillons inlassablement des conseils et des astuces pour te permettre d’atteindre cet objectif ! Que tu jeûnes pour des raisons diététiques ou religieuses, voici ce qui arrive à ton organisme en cas de privation prolongée de nourriture.
C’est le moment où le véritable jeûne commence, c’est donc un état recherché par les personnes qui jeûnent pour perdre du poids. Ce moment peut également être atteint en suivant un régime alimentaire riche en graisses et faible en glucides.
