Top 9 des fruits dont on peut manger la peau, stop aux épluchures !

La pomme… la poire… c’est bonnet blanc, blanc bonnet. Alors tout comme la pomme, la poire a aussi une peau aux mille vertus anti-oxydantes ce qui à force pourrait même te rendre immortel. Si, si je t’assure.

La peau de raisin, elle aussi est anti-oxydante. En revanche je sais pas quel taré s’amuse à retirer la peau des raisins à part quelqu’un de profondément dangereux.

Oui je sais ça peut sembler ultra chelou mais par exemple il y a bien plus de calcium dans l’écorce d’orange. Bon après c’est vrai que ça ne donne pas forcément envie de les ingurgiter directement comme ça à la croque, mais en zestes tu pourras tout autant bénéficier de ses bienfaits.

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