Chez Sympa, nous avons sélectionné certaines données scientifiques qui prouvent que ce type d’alimentation est néfaste pour notre corps.
Une fois le régime terminé et de retour à une alimentation normale, le corps continuera de fonctionner en mode économique. Alors même si tu ne fais pas d’excès calorique, à cause de ton métabolisme lent, certains aliments vont se transformer en cellules graisseuses.
Il est important d’arrêter de réduire l’introduction d’aliments, car le corps réagit très vite, décidant à quel moment il doit se nourrir le plus possible afin de créer des réserves. Notre corps nous fait manger, même quand nous n’éprouvons pas la sensation de faim.
Et comme spécifié dans le paragraphe précédent, le métabolisme ralentit mais plus de protéines, des graisses et d’hydrocarbones restent dans les cellules graisseuses. Ce sont eux qui provoquent une prise de poids à la suite d’un régime restrictif.
