En général, on prend soin de notre visage, de notre maquillage, de nos cheveux, de notre apparence et donc de ce qui “se voit”. Les pieds ne sont exposés qu’au printemps et en été, mais il ne faut cependant pas oublier leur importance et le rôle qu’ils jouent au quotidien. Tantôt une aide pour se déplacer, tantôt un appuie pour notre corps, il est facile de ressentir des douleurs après des heures de marche, ou bien après avoir mis des chaussures qui nous ont fait des ampoules ou d’autres types de petites blessures. Il est donc primordial de prendre soin de tes pieds ! Si tu as un peu de temps, ces petits gestes pourraient bien entrer dans ta routine “beauté”.
L’équipe de Sympa te propose tout un tas de petits conseils qui te permettront de chouchouter un peu tes pieds.
Évite de te faire une pédicure si tu as des piqûres ou des petites plaies sur les pieds, car les produits utilisés pourraient irriter ta peau et tes blessures. Nettoie bien tout ce que tu vas utiliser, car il est facile que les bactéries s’y déposent. Maintenant, il te faut exfolier les peaux mortes de la voûte plantaire. Ceci est à faire assez régulièrement avec une éponge dure ou une pierre ponce. Laisse-les d’abord se ramollir dans de l’eau tiède puis procède à l’exfoliation. Cela te soulagera et t’évitera de ressentir des picotements en frottant tes pieds.Hydrate régulièrement tes pieds. Les spécialistes recommandent d’appliquer une crème ou de l’huile deux fois par jour.
