Sur Sympa-sympa.com, nous avons créé une liste des principaux symptômes qui peuvent apparaître lorsque l’on est intolérant au gluten.
Le gluten augmente l’inflammation et la perméabilité de l’intestin. Par conséquent, les symptômes d’intolérance peuvent comprendre des problèmes de concentration, la dépression, l’anxiété, l’insomnie et la fatigue. Certaines personnes souffrant de cette allergie peuvent se sentir irritables et d’humeur instable.
Vérifie toujours la composition des produits que tu consommes et n’oublie pas d’acheter de préférence ceux qui ont une étiquette “sans gluten”.
As-tu déjà eu certains de ces symptômes liés au gluten? Raconte-nous ton expérience dans les commentaires!
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