Lorsque nous pensons à des mauvaises habitudes, nous évoquons généralement la cigarette ou la malbouffe, mais il y en a beaucoup d’autres que nous ne soupçonnons absolument pas d’être mauvaises pour notre corps ou pour les gens qui nous entourent. Pourtant, il s’avère que certaines de tes habitudes quotidiennes peuvent te faire plus de mal que de bien, comme ce délicieux milk shake que tu as avalé ce matin, oui, tu sais, celui qui contenait trois bananes…
Sympa se soucie de ta santé, alors nous avons préparé cet article pour te permettre de vérifier si tu présentes certaines de ces regrettables mauvaises habitudes.
Tu ne peux pas intervenir sur ce que les autres font ou ne font pas. Si tu persistes à insister sur ce point, la situation ne changera pas mais en revanche, tu vas te rendre malade. Utilise ton temps et ton énergie pour devenir une meilleure version de toi-même. Attention, on ne dit pas qu’il faut être indifférent à tout, mais ne sois pas obsédé par des choses sur lesquelles tu n’as aucun contrôle. Ta famille et tes amis ont besoin de toi en pleine forme et heureux.
