Sympa-sympa.com t’a préparé la liste des onze aliments à éviter à tout prix pour atteindre ton objectif zéro bedaine !
La plupart des barres énergétiques sont pleines de calories, et si tu tiens vraiment à ce parfait ventre plat et que tu en consommes, cela risque d’annuler tout le dur travail que tu as fait à la salle de sport. Alors évite-les et tes efforts ne resteront pas vains !
Remplaces-tu déjà ces aliments par d’autres plus sains ? Lesquels ? Fais-le nous savoir dans les commentaires ci-dessous.
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