Chez Sympa, nous avons mené notre enquête pour savoir quels aliments sont les plus bénéfiques en cas de gastrite, et quels sont ceux qu’il serait plus sage d’éviter. En espérant que cela te soit utile !
Lorsqu’il s’agit d’aliments et de boissons qui causent une augmentation de l’acidité dans l’organisme, certains sont très évidents et n’ont pas besoin d’être expliqués. Tout le monde sait que le coca-cola et l’excès de sucre sont mauvais pour la santé et que les agrumes et leur jus sont indéniablement acides, n’est-ce pas ? Mais tout le monde ne sait pas que d’autres aliments qui ont l’air inoffensifs peuvent aussi irriter les parois de l’estomac. Par exemple, le café, les haricots blancs et même les belles tomates riches en antioxydants sont également considérés comme des acides, et leur consommation peut aggraver davantage la maladie.
