Top 10 des meilleures techniques d’auto-défense, la survie avant tout

Ça peut arriver à tout le monde, même à toi : se retrouver face à un ou plusieurs agresseurs alors qu’on voulait juste acheter du pain à la boulangerie. C’est une des situations les plus stressantes qui soient, et pourtant il faut savoir garder la tête froids et appliquer les meilleures techniques qui existent dans ce genre de contexte. Petit tour d’horizon de ce qui peut te sauver.

C’est la meilleure technique, reconnue de tous les professionnels. Si on a le choix, on se barre en courant et on parvient à semer notre agresseur. Voilà ce que tu dois faire en cas de coup dur. Pas te battre, mais partir à grandes enjambées.

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