Une personne peut, pour elle-même, être à la fois son meilleur ami et son pire ennemi, même si dans les deux cas, elle agira avec les meilleures intentions. Fais donc très attention à tes paroles et à tes actes : t’apportent-ils réellement de bons sentiments ? Es-tu bien sûr que ce sourire constant sur ton visage et ta volonté d’aider tout le monde autour de toi sont aussi positifs qu’ils y paraissent à première vue ?
Sympa a compilé pour toi aujourd’hui 10 phrases et expressions qui peuvent affecter négativement ton psychisme et ton humeur. Et si tu te les répètes jour après jour, tu risques même de finir par ressentir une légère sensation de nausée en pensant à ta propre vie.
Lorsque tu dis à ton enfant de 11 ans “Laisse faire maman, tu n’y arriveras pas” en lui préparant son cartable, ou que tu dis à ton collègue “C’est compliqué, je vais le faire moi-même” et que tu te lances dans l’élaboration d’un rapport au moment où tu devrais quitter le bureau, selon Melody Beattie, auteure du livre Beyond Codependency: And Getting Better All the Time, tu es ce qu’on appelle une personne codépendante. Tu te considères comme étant responsable des personnes qui t’entourent, et tu es toujours prêt à donner, mais tu ne sais pas recevoir. Et pendant ce temps, les personnes de ton entourage s’habituent à ne rien faire.
