Aujourd’hui, presque tout le monde essaie de manger de manière saine et équilibrée. Et la première chose qui vient à l’esprit est d’éviter les chips car elles sont nocives, les gâteaux car ils sont gras et les boissons gazeuses car elles sont trop sucrées. Cependant, nous oublions souvent que certains aliments apparemment “sûrs” peuvent causer des malaises ou même de graves maladies.
Sympa a préparé pour toi une liste de 10 associations d’aliments que tu ne devrais pas manger au cours de ta vie. Bien sûr, en les consommant une seule fois, rien ne risque d’arriver, mais leur introduction dans l’alimentation quotidienne va sérieusement accroitre le risque des conséquences négatives.
Bien que l’idée de boire du café sans lait est impensable pour de nombreuses personnes, il faut savoir que le café perd son effet tonifiant lorsqu’il est mélangé, car l’activité antioxydante du café diminue de 95% à 62%, selon la quantité de lait. Par conséquent, un café au lait peut avoir tout l’effet inverse et endormir.
