Sympa a étudié une partie du travail des scientifiques et a découvert ce que les personnes qui en savent un peu plus sur le bonheur préfèrent éviter.
Des analystes de Grande-Bretagne ont découvert que l’habitude de manger seul augmente le niveau d’anxiété et d’agitation intérieure d’une personne. Il n’est pas nécessaire d’organiser un dîner romantique, un déjeuner en famille ou un après-midi entre amis est suffisant.
Une expérience américano-canadienne a montré que la poursuite du bonheur déforme la perception du temps. Les gens qui pensent constamment aux objectifs qu’ils ont à remplir ont l’impression qu’ils n’arriveront jamais à remplir leurs obligations, il leur semble qu’ils n’auront jamais assez de temps, et ils pensent donc inconsciemment qu’ils ne seront pas capables de réussir de quelque manière que ce soit.
Il est important ici d’éviter de tomber dans un extrême et de ne vivre que tourné vers le passé et les souvenirs. La situation est parfaite quand le passé nous comble avec des moments heureux, nous permettant d’avancer, sans pour autant que nous en soyons totalement obnubilés et obsédés.
