Le marché actuel compte des milliers de compléments alimentaires qui promettent une vie longue et saine, mais peu d’entre eux fonctionnent vraiment.
Sympa est prêt à partager tous les avantages scientifiquement prouvés de l’huile de poisson. Si tu commences à consommer de l’huile de poisson tous les jours, voilà ce qui va se passer :
L’huile de poisson est essentielle au fonctionnement optimal du cerveau, car les acides gras oméga-3 sont les principaux éléments constitutifs des membranes et structures cellulaires. Nos cellules nerveuses nécessitent également ces acides pour performer au mieux de leurs capacités. La recherche a montré que l’huile de poisson peut en fait améliorer la mémoire, mais cet effet diminue avec l’âge.
Bien sûr, il est impossible de perdre du poids sans faire de sport et adopter une alimentation saine, mais l’ajout d’huile de poisson à ton alimentation quotidienne peut accélérer le processus d’amaigrissement. L’ingestion d’huile de poisson réduit l’appétit, rend ton programme d’exercice plus efficace et minimise le stockage des graisses corporelles.
