Chacun sait que tout aliment ou médicament n’est bénéfique que s’il est consommé avec modération. Si tu en ingères trop ou que tu dépasses la dose prescrite, les conséquences peuvent être graves, voire irréversibles. Cet article sera l’occasion d’aborder le sujet…
Aujourd’hui, Sympa a préparé une liste de produits banals qui peuvent pourtant causer des dommages sérieux à ta santé. N’en abuse pas !
Les sodas contiennent beaucoup de sucre, le pire des ingrédients. La dose létale de sucre, selon les dernières données, est de 29,7 g pour 1 kg de poids corporel. Un litre de soda contient environ 100 g de sucre. Donc une personne de 80 kg peut s’empoisonner si elle boit 23,2 litres de soda.
As-tu un aliment préféré que tu pourrais manger en quantité illimitée ? Si c’est le cas, tu sais désormais que tu dois faire plus attention !
