En hiver, le froid n’est pas très agréable, mais on s’y habitue. Sauf que les gros écarts de température peuvent être terribles!
Lorsqu’on passe d’un environnement chaud et sec à un environnement froid et humide, l’organisme est brutalisé. C’est dans ces moments de « chaud-froid » que l’on peu tomber malade.
On ne peut rien contre les températures fraîches ou froides de l’air hivernal, ni s’empêcher de chauffer nos habitations, on peut développer certains réflexes pour éviter de tomber malade à chaque changement de température.
Si vous êtes une personne frileuse, vous avez peut-être le réflexe de monter le thermostat. Vous vous sentez plus à l’aise dans la chaleur, en portant éventuellement des vêtements légers. Cependant, c’est le meilleur moyen de tomber malade, car une fois à l’extérieur, votre corps se refroidira brusquement et c’est là que votre organisme cèdera.
