Chez Sympa, nous pensons qu’il n’est jamais trop tard pour devenir la meilleure version de nous-mêmes en tant que parents. Ces étapes simples aideront les mamans et les papas à apprendre à communiquer avec leurs enfants de manière calme et constructive dans toute situation.
Nous savons tous qu’il est mauvais de crier mais parfois nous ne pouvons l’éviter. Par exemple, nous allons arriver en retard à l’école parce que l’enfant ne veut pas s’habiller. Tu es tout de suite irrité et tu attrapes ton enfant, et sans cacher ta rage, tu commences à l’habiller. Les situations qui causent une réaction exagérée sont considérées comme des “déclencheurs”.
Il est impossible d’éviter toutes les situations exagérées. Mais si tu sais déjà ce qui généralement te fâche, tu peux éviter les crises. L’auteur du blog “Woman from Mars”, l’ex-vice présidente de l’entreprise 20th Century Fox, Olga Nechaeva, donne sa technique qui l’aide à faire face à ses émotions.
