Quand on vit assez au nord, l’hiver, notre organisme doit se protéger du froid. C’est une question de confort, de productivité et de santé. Personne ne veut passer ses journées recroquevillé sous des tonnes de couvertures pour arriver à se réchauffer.
Notre corps possède plusieurs mécanismes pour lutter contre le froid. Les premiers signes indiquant que nous avons froid sont la chair de poule, les frissons et le claquement de dents. Quand on a froid, les vaisseaux sanguins périphériques se resserrent, c’est la vasoconstriction. Elle nous permet de protéger nos organes vitaux d’une baisse de température trop importante. Le rythme cardiaque et la respiration s’accélèrent. Si le corps n’est pas protégé, on peut alors tomber malade, s’ensuivent maladie, avoir des engelures ou souffrir d’hypothermie. Mais comment se protéger de ce froid menaçant?
