Personne au monde ne reçoit autant de conseils qu’une femme enceinte. Rien qu’en mentionnant ta grossesse, les conseils de ta famille, de tes amis, de tes collègues et même de tes voisins commencent à pleuvoir dans toutes les directions. Tout le monde veut partager son expérience, dire “ce qui s’est passé” et, selon eux, ce qui est “bien” et “mal”, combien manger et boire, l’explication des maux d’estomac et la fréquence à laquelle le bébé doit bouger dans ton ventre. Il y a tellement d’informations qu’il est très facile de se tromper.
Sympa a décidé de faire le tri et de déterminer quels conseils valent la peine d’être suivis et lesquels doivent être complètement ignorés pour éviter la crise de nerfs.
À la fin de la grossesse, la quantité de sang dans le corps d’une femme augmente d’environ 45%. La pression dans les reins, les poumons et le tractus gastro-intestinal augmente, il est donc obligatoire de changer ton alimentation et ton mode de vie. Refuse de regarder un film au lieu de faire une promenade à l’extérieur et délègue certaines tâches ménagères à tes proches, ce sera bénéfique pour toi et pour ton bébé.
