Au fil des siècles, l’Homme a toujours recherché le secret de la longévité. Aujourd’hui, de nombreux spécialistes de la santé se concentrent sur les aliments que nous devrions manger quotidiennement ou que nous devrions au contraire arrêter de manger, afin de prolonger notre espérance de vie. Eh bien, sache que si tu aimes le sucré, nous avons de bonnes nouvelles pour toi : selon des études récentes, manger des glucides pourrait t’aider à vivre plus longtemps !
Chez Sympa, nous avons été très impressionnés par cette nouvelle, et nous sommes impatients d’essayer ce nouveau “régime de longévité” !
Afin d’essayer de découvrir le secret de la longévité des habitants d’Okinawa, les scientifiques ont analysé leurs habitudes et leur mode de vie, ainsi que leur alimentation et leurs gènes. Ils ont ainsi découvert qu’après avoir vécu de manière relativement isolée tout au long de l’histoire, ces gens extraordinaires ont développé un profil génétique unique, qui protège leurs cellules du vieillissement et des maladies qui y sont liées. Mais les gènes ne sont pas les seuls responsables.
