Cela n’a jamais été un secret : les heures de sommeil sont un élément très important dans la journée d’une personne. Nous avons souvent entendu parler des problèmes qui peuvent mener à un manque de sommeil, mais cette fois-ci, un groupe de chercheurs a réussi à mettre en évidence un état neurologique vraiment inquiétant.
Il a été souligné qu’en l’absence de sommeil, le cerveau peut littéralement commencer à “se manger” lui-même, ce qui entraîne toute une série de problèmes au niveau neurologique.
Pendant notre sommeil, les neurones de notre cerveau sont “rafraîchis” par deux types de cellules gliales. Les cellules microgliales sont responsables du nettoyage et de l’élimination de toutes ces cellules anciennes et inutiles dans un processus appelé phagocytose. Le travail des astrocytes (autres cellules de la glie) consiste quant à lui à supprimer toutes les connexions qui ne sont plus nécessaires pour “rafraîchir” notre cerveau.
