Sympa est en faveur d’un mode de vie sain. Aujourd’hui, nous voulons partager une étude dont le but essentiel est de faire quelque chose de simple dès maintenant pour être mieux demain.
160 adultes âgés d’une moyenne d’âge de 65 ans ont participé à la recherche pendant six mois. Jusque-là, les participants ne pratiquaient pas d’activité physique, avaient de la difficulté à prendre des décisions, manquaient de concentration et présentaient des signes de maladie cardiovasculaire, comme l’hypertension artérielle. Ils ont tous effectué un test cognitif préliminaire et une série d’analyses.
Les personnes ayant reçu un diagnostic de démence et celles qui étaient incapables de faire de l’activité physique pour une raison ou une autre n’ont pas été autorisées à participer à la recherche. Les chercheurs ont divisé les participants en quatre groupes selon un principe aléatoire.
