La solitude, à un moment ou un autre de la vie, nous affecte tous : pour certains, c’est une visite banale au cinéma, pour d’autres, c’est l’impossibilité de parler à cœur ouvert. Lorsque nous nous retrouvons face à la solitude, nous ne savons pas quoi faire. Et il en résulte un certain isolement, une suralimentation, des insomnies ou parfois, la conviction que la solitude est notre destin.
Notre corps souffre des péripéties de la vie tout comme nous, mais il les traite d’une autre manière. Les éditeurs de Sympa se sont intéressés à la question et ont examiné les deux faces du problème.
Un grand nombre d’individus sur notre planète réagissent à leurs problèmes, angoisses ou stress par un bon donuts, du chocolat ou une pizza. Parfois, leur appétit n’a pas de limites. Il se peut qu’ils s’améliorent durant quelques jours, puis ils ressentent à nouveau cette sensation de faim émotionnelle encore plus féroce. Au niveau du subconscient, nous essayons de nous “dorer la pilule” : nous mangeons une autre portion de nourriture, et nous avons ainsi l’impression que les choses s’améliorent. À ce moment-là, notre corps produit activement l’hormone de la faim : la ghréline. Les scientifiques ont mené une étude pour trouver la relation entre l’hormone de la faim et la solitude, et ils ont découvert que chez les personnes qui se sentent seules, l’intensité de la production de ghréline dans le sang est plus forte.
