Passer du temps avec ses amis n’a pas de prix. T’es-tu déjà demandé à quel point ce serait génial pour toute ta bande de voyager ensemble ? Vous devriez certainement le faire parce que ce n’est pas seulement le passe-temps parfait, c’est aussi une excellente opportunité d’améliorer ta santé. Les amis et les voyages constituent un excellent cocktail qui peut faire des merveilles pour ton bien-être.
Chez Sympa, nous voulons savoir comment tout cela se passe. Toi aussi, tu es sûrement curieux de savoir, pas vrai ? Assure-toi de bien lire jusqu’à la fin de l’article avant d’appeler tes amis pour planifier un voyage avec eux.
Nous associons généralement l’amitié au soutien, à la bienveillance, à la joie, à la confiance et à une communication positive. Mais la science ajoute une autre définition : la bonne santé. Des études montrent que les amis aident à réduire le stress et le risque de maladies cardiaques. Ils diminuent également les niveaux de l’hormone du stress, le cortisol, au cours d’expériences négatives. Ils sont aussi bons pour le cœur, car de grandes quantités de cortisol augmentent le risque de développer une maladie cardiaque.
